2026春节山南加查自驾游全攻略

一、行程概览（5天4晚）

核心路线：拉萨—桑日县—加查县—朗县—返回拉萨，形成雅鲁藏布江中游环线。
最佳时段：2026年2月16日至20日（农历正月初一至初五），避开降雪高峰，体验藏历新年氛围。

二、每日行程规划

第一天：拉萨—桑日县（约200公里，车程4小时）

• 上午从拉萨出发，沿雅鲁藏布江东行，途经贡德林草原，冬季可见雪山牧场风光。
• 下午参观桑日县的丹萨梯寺，感受噶举派古寺的宁静。
• 夜宿桑日县城，适应海拔变化。

第二天：桑日—加查县（约100公里，车程2.5小时）

• 前往加查峡谷，观赏冰瀑与蓝冰景观。
• 下午探访达拉岗布寺，这座建于山巅的寺庙可俯瞰雅鲁藏布江全景。
• 夜宿加查县城，品尝藏式暖锅。

第三天：加查深度游

• 上午前往千年核桃林，参观树龄逾1300年的“核桃王树”。
• 下午走访安绕镇藏家村落，参与当地新年祈福活动，体验制作“切玛”五谷斗。
• 可选前往坝乡原始森林，徒步感受高原森林雪景。

第四天：加查—朗县（约80公里，车程2小时）

• 沿江而行，参观朗敦庄园遗址，了解吐蕃历史文化。
• 下午在朗县洞嘎镇观赏藏式手工藏香制作。
• 夜宿朗县，感受小城新年氛围。

第五天：朗县—拉萨（约280公里，车程5小时）

• 途经列山古墓群，远观吐蕃时期墓葬遗迹。
• 沿途在米林县停留，欣赏雅鲁藏布江与尼洋河交汇风光。
• 傍晚返回拉萨。

三、自驾关键提示

车辆与装备

• 建议使用四驱越野车，配备防滑链。冬季胎压需调整至标准值的90%。
• 必备物品：车载氧气瓶、防寒衣物（-10℃至10℃）、防晒霜、保温壶、高热量零食。

路况与安全

• 加查峡谷段多弯道，冬季偶有暗冰，需控制车速在40公里/小时以下。
• 每日出发前查询西藏交通厅路况通报，关注G560路况信息。

四、春节特别体验

• 藏历新年活动：2026年藏历新年为2月17日（正月初二），可参与寺庙“羌姆”法会，观看传统藏戏片段。
• 美食推荐：加查核桃糌粑、朗县辣椒酱、藏家风干牛肉配酥油茶。
• 住宿建议：优先选择有地暖的藏式民宿，提前1个月预订春节房源。

五、注意事项

• 提前办理边防证（加查县无需，但朗县部分区域需要）。
• 尊重当地习俗：新年期间不随意闯入私宅，拍摄人物前需征得同意。
• 环保提示：全程携带垃圾袋，勿在冰川河流区域使用化学洗涤剂。

这份行程融合了自然奇观与人文深度，在高原冬日暖阳下，体验一个宁静而充满祝福的藏地新年。