2026春节山南加查一日游全攻略
加查，藏语意为“汉盐”，位于西藏山南市东部，雅鲁藏布江中游。这里海拔约3200米，素有“藏地江南”美誉，春节期间的加查既有冬日雪景的纯净，又不失河谷地带的温和，是体验藏地年味的理想目的地。
一、行程亮点
- 圣湖拉姆拉措：传说能照见前世今生的神湖，冬季冰封期更显神秘。
- 达古峡谷：雅江畔的壮丽地貌，可观赏野生猴群与冰川遗迹。
- 加查核桃文化：千年核桃林与本土核桃美食体验。
- 藏式春节氛围：邂逅传统“切玛”仪式与屋顶经幡换新场景。
二、详细行程安排
上午（7:00-12:00）
7:00 从山南市区或泽当镇出发，沿S508省道东行，车程约2小时。建议租用本地越野车，配备防滑链。
9:00 抵达拉姆拉措景区。需换乘环保车至观景台（海拔约5300米）。春节期湖面常为冰封状态，阳光照射下呈现蓝白色幻彩，建议携带氧气瓶、墨镜及防风面罩。
11:00 返回景区入口，前往崔久乡品尝藏面与甜茶早餐。
中午（12:00-14:00）
12:30 前往达古峡谷。沿雅江行驶可见陡峭崖壁与成群岩羊，在观景台拍摄“江水绕雪山”全景。
13:30 在峡谷附近的藏家乐用午餐，推荐核桃糌粑、牦牛肉炖萝卜及加查特色核桃饼。
下午（14:00-18:00）
14:30 参观加查千年核桃园。冬季树干造型苍劲，可购买核桃油、核桃糖等特产。
16:00 漫步加查县城，参观琼果杰寺（如开放），偶遇藏族家庭进行春节“德嘎”（屋顶插旗）活动。
17:00 返回前在县城购买加查木碗或手工氆氇作为纪念。
三、实用贴士
交通建议
推荐包车出行（山南至加查约150公里），冬季道路偶有积雪，务必选择四驱车辆。加查县城内可步行或乘坐三轮车。
餐饮推荐
除藏餐外，县城有川菜馆可选。务必尝试加查核桃饮品与风干牦牛肉。
高原防护
行程涉及高海拔区域，建议提前服用红景天，携带便携氧气。冬季气温约-5℃至10℃，需穿戴防风羽绒服、防滑靴。
文化礼仪
遇藏族春节活动可微笑示意，未经允许勿拍摄人物特写。转湖转经请遵循顺时针方向。
四、特别提醒
2026年春节为2月17日，建议提前确认景区开放状态。拉姆拉措冬季偶因大雪临时关闭，出行前可联系山南旅游局（0893-7820255）咨询。此行程适合适应高原环境者，如有严重高反病史请谨慎前往。
加查的冬日，是雪山与雅江共同谱写的宁静诗篇。在这里，您不仅能触摸西藏的自然魂魄，更能感受到藏历新年那份虔诚而温暖的仪式感。祝您旅途平安，罗萨扎西德勒（新年吉祥）！