行程概览
加查位于山南市东部，雅鲁藏布江中游，以藏源文化、圣湖拉姆拉措和原始峡谷风光闻名。建议行程2天，适合5岁以上孩子家庭，最佳旅游期为5-10月。
Day1：文化启蒙与峡谷探秘
- 上午：从山南市区出发，沿雅鲁藏布江东行至加查（车程约2.5小时），途中欣赏江岸风光。参观达拉岗布寺（海拔4100米），寺庙历史悠久，可浅析藏传佛教文化，注意缓行适应高原。
- 下午：前往崔久沟（车程1小时），沟内溪流清澈、植被丰茂，适合轻徒步（约1-2公里），带孩子观察高原植物、捡拾彩石，备好防风外套与零食。
- 住宿：选择加查县城家庭旅馆，体验藏式民居，品尝酥油茶、糌粑等温和藏餐。
Day2：圣湖传说与亲子互动
- 上午：驱车至拉姆拉措观景台（海拔约5000米，需提前确认开放情况），向孩子讲述“观像湖”的传说，备齐氧气瓶与保暖装备，短暂停留避免高反。
- 下午：返回县城参观加查核桃园，参与核桃采摘（秋季最佳），制作简易核桃手工艺品；或前往江边湿地观察黑颈鹤等鸟类（冬季可见）。
- 返程：沿S306省道返回山南，途中在琼果杰寺旧址短暂停留，感受历史沉淀。
亲子贴士
- 健康安全：全程注意防寒防晒，备好红景天等抗高反药物，活动量力而行。
- 趣味引导：通过讲故事、自然收集（如树叶标本）等方式激发孩子兴趣。
- 交通建议：包车或自驾为宜，部分路段弯多，需谨慎驾驶。
加查之旅将文化、自然与亲子乐趣结合，让孩子在壮阔山水间收获成长记忆。