山南加查穷游攻略
加查位于西藏山南市，是雅鲁藏布江中游的隐秘瑰宝，适合追求深度体验的独自旅行者。以下攻略基于真实穷游经验，确保低成本高体验。
交通方式
- 进藏交通：建议选择火车硬座（Z21次北京-拉萨，约360元）或特价航班到拉萨，再转乘大巴（拉萨至加查班车约80元，每日一班）。
- 本地交通：加查县城内步行即可，远途景点可拼当地拖拉机或徒步（如拉姆拉错方向拼车人均50元）。
住宿推荐
- 经济住宿：加查县城家庭旅馆（如“雅江客栈”，床位30-50元/晚），需提前电话预订。
- 免费选项：夏季可在允许的草原区域露营（需自备帐篷，注意防风）。
景点与活动
- 拉姆拉错湖：西藏神圣湖泊，门票50元（学生证半价），徒步上山约3小时，可自带干粮。
- 达古峡谷：免费自然景观，适合徒步摄影，建议结伴前行。
- 藏文化体验：参观当地寺庙（如琼果杰寺，免费），与牧民交流（可带小礼物如铅笔交换酥油茶）。
饮食省钱技巧
- 县城甜茶馆（藏面5元/碗，酥油茶2元/杯）。
- 自备压缩饼干和水果，市场购买糌粑（10元/斤）。
预算规划
每日花费控制在100元内：住宿50元+饮食30元+交通20元。全程5天约500元（不含进出藏费用）。
注意事项
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 尊重当地习俗：寺庙内禁止拍照，绕行玛尼堆需顺时针。
- 安全提示：夜间勿单独出行，保存司机和旅馆电话。
加查的美在于它的原始与宁静，一个人旅行虽简朴，却能收获最真实的西藏。带上勇气和开放的心，出发吧！